はじめてのめまい
↑これはさよならのめまい
いやー、怒涛のフルタイム勤務が終わって
ホッとしたのも束の間…。
今日から子供も給食が始まり
1人のんびりできるぞーーーと思ったら
急に立ちくらみ…？めまい？？
朝起きてお弁当作って…までは
全く普通だったのに
子供を送り出す段になって
立ち上がったら
部屋がなんだかぐーるぐる回り出す。
ついでに乗り物酔いしたみたいに
気持ち悪い…。吐き気がする…。
結局そのまま1時間くらい横になっていたら
回復したけれど
メニエール病だったらどうしようと
ドキドキした。
ここのところ耳の調子が悪かったり
それっぽい兆しはあったので。
この夏は結構ガンガンに
エアコン入れていて（自宅も職場も）
なおかつアイスも毎日のように
食べていたので
自律神経がおかしくなったのかもしれない…。
子供が生まれる前～小さい頃はそれなりに
健康に気を遣っていたのに
（特に冷えには！）
ここ数年は自堕落な感じで…。
甘いものだろうが冷たいものだろうが
ガンガン食べてしまっていた。
そのせいでここ数回の月経周期が乱れていて…。
（予定よりも1週間ほど早く来てしまう）
これに関しては更年期の影響もあるのかなと
思うんだけど。
（今調べたら更年期の始まりは月経周期が短くなることだって！
ビンゴじゃん）
基本的に体はタフではないけれど
丈夫な方で、
（体力はあまりないけれど病気はしない人）
女性特有の頭痛やめまいとは無縁だったのだけど
ついに来たかーと思ったわ。
たまたま仕事が休みの日で良かったけれど
これがＳＣの日だったりカモシューの日だったり
1日勤務の日だったらと思うと怖い…。
ダイエットもすると宣言しておきながら
何も変わらず…（あれから結局なんにもしておりません！！）
これを機に立て直さないと
身体を壊しそうです。
